Bukan Sehat Malah Datangkan Petaka! Mulai Sekarang Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Mengonsumsi Gula Aren, Efeknya Nggak Main-main

SajianSedap.com – Gula aren sering disebut sebagai alternatif pengganti gula pasir.

Gula yang satu ini memang terbuat dari tanaman aren.

Tanaman aren diambil sari atau niranya untuk dijadikan gula.

Bahan makanan yang satu ini juga sering dipakai dalam makanan.

Baca Juga: Resep Kopi Susu Gula Aren, Minuman Kekinian yang Selalu Ramai Dicari

Tujuannya untuk menambahkan rasa manis yang khas.

Namun ternyata gula aren tidak bisa dikonsumsi sembarang orang.

Orang-orang tertentu tidak boleh mengonsumsi gula jenis ini.

Kira-kira apa saja ya orang yang tidak boleh makan gula aren?

Orang dengan Berat Badan Berlebih

Anda punya masalah dengan berat badan berlebih?

Orang yang mempunyai berat badan berlebih dilarang makan gula aren.

Hal ini terjadi karena beberapa sebab.

Dilansir dari WebMD, penelitian menegaskan bahwa terlalu banyak gula dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.

Baca Juga: Duh, Yakin Masih Mau Konsumsi Gula Aren Setelah Tahu 3 Fakta Mengerikan ini? No. 3 Sering Disepelekan Banyak Orang

Kondisi ini menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk obesitas.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa gula dapat menyebabkan kita makan berlebihan.

Orang yang kelebihan berat badan dan obesitas memiliki risiko lebih tinggi untuk berbagai jenis penyakit kronis, termasuk diabetes.

Hal ini akan semakin diperparah jika Anda mengonsumsi gula aren.

Meskipun gula aren mempunyai kalori lebih sedikit dari gula pasir, namun Anda tetap harus waspada.

Anda disarankan untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi gula aren.

Orang dengan Gigi yang Bermasalah

Gula adalah salah satu penyebab utama kerusakan gigi.

Makanan ini memberi makan bakteri pembentuk plak dan meningkatkan tingkat keasaman di mulut Anda.

Kondisi ini dpat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

Baca Juga: Divonis Dokter Idap Diabetes Tipe 2, Pelawak Senior Ini Justru Sembuh Total Setelah Konsumsi Gula Aren

Bakteri ini juga dapat menyebabkan infeksi gusi seperti gingivitis.

Penyakit ini bahkan dapat menyebabkan kehilangan gigi jika tidak ditangani.

Anda yang sedang bermasalah dengan gigi sebaiknya jangan mengonsumsi gula aren dulu.

Orang dengan Penyakit Jantung

Anda menderita penyakit jantung?

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Sebaiknya mulai sekarang jangan mengonsumsi gula aren.

Studi telah menemukan hubungan kuat antara kadar gula yang tinggi dan peningkatan risiko kematian akibat penyakit jantung.

Oleh karena itu, Anda sebaiknya mengurangi konsumsi gula aren mulai sekarang.

Baca Juga: Masih Yakin Mau Makan Gula Aren Setiap Hari Jika Tahu Jadi 3 Penyakit Mematikan ini? No. 2 Ditakuti Semua Wanita

Orang dengan Permasalahan Kesehatan Mental

Gangguan mental memang sangat banyak jenisnya.

Namun ada beberapa penderita gangguan mental yang tidak disarankan makan gula aren.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi tinggi gula termasuk gula aren lebih berisiko mengalami gangguan kognitif, kecemasan, dan stres.

Jadi Anda yang sudah mempunyai beberapa gangguan mental seperti gangguan kecemasan, stres berlebih, dan gangguan kognitif sebaiknya menghindari gula aren.

Makanan ini bisa memperburuk kondisi mental Anda.

Artikel ini pernah tayang di WebMD dengan judul Palm Sugar: Are There Health Benefits?

Baca Juga: Cuma Ganti Gula Putih dengan Gula Aren Saat Menyeduh Kopi, 3 Manfaat Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Tubuh