2. Mencegah kanker
Salah satu jenis kemangi juga disebut tulsi, sedikit berbeda dari kemangi manis yang Anda gunakan.
Namun, fitokimianya dapat membantu melindungi dari berbagai jenis kanker.
Kanker yang dapat dicegah kemangi jenis ini antara lain kanker paru-paru, kanker hati, kanker mulut, dan kanker kulit.
Anda bisa mulai merebus daun kemangi atau tulsi untuk mencegah kanker dari tubuh Anda.
Baca Juga: Resep Tahu Goreng Kulit Aroma Kemangi Sukses Bikin Mulut Susah Berhenti Ngunyah
3. Mengurangi peradangan
Minyak atsiri dalam kemangi, termasuk eugenol, linalool, dan citronellol, dapat membantu melawan peradangan dalam tubuh.
Sifat anti-inflamasi ini dapat membantu menurunkan risiko kondisi peradangan.
Penyakit akibat peradangan yang bisa disembuhkan oleh kemangi antara lain seperti radang sendi, penyakit jantung, dan masalah usus.
Pastikan Anda rutin meminum air rebusan kemangi setiap hari.
Artikel ini pernah tayang di WebMD dengan judul Health Benefits of Basil