- Siapkan tiga ibu jari rimpang jahe dan dua gelas air.
- Kupas rimpang jahe dan cuci bersih.
- Rebus rimpang jahe bersama dua gelas air hingga tersisa satu gelas.
- Minum rammuan tersebut dua kali sehari, pagi dan sore, masing-masing satu gelas.
Bawang Putih untuk Mengobati Batuk
Melansir Buku 50 Rahasia Alami Meringankan Gejala Batuk-pilek (2005) oleh Raje Airey, bawang putih dapat berkhasiat sebagai antiseptik dan ativirus yang kuat dan sangat baik jika dipadukan dengan madu.
Kombinasi dari dua bahan makanan ini dapat dibuat menjadi sirup yang bermanfaat untuk mencegah dan mengobati gejala batuk-pilek dan influenza.
Minumlah 15 ml atau 1 sendok makan campuran bawang putih dan madu tiga kali sehari untuk mencegah atau mengobati gejala awal batuk-pilek.
Ramuan ini dapat disimpan selama 2-3 minggu di lemari es.