Kalau Masih Sayang Nyawa Hentikan Dari Sekarang! Orang Dengan Kondisi Ini Dilarang Keras Untuk Minum Jeruk Nipis, Bahaya yang Bisa Terjadi Bikin Merinding

Seperti rutin berolahraga, menghindari makanan penyebab kolesterol melonjak, dan diet tinggi serat.

Di antara banyaknya cara menurunkan kolesterol, ada satu cara yang mudah dan ampuh, yakni dengan mengonsumsi jeruk nipis secara rutin.

Baca Juga: Renggut Banyak Nyawa Artis, STOP Mewarnai Rambut Kalau Tidak Mau Divonis Kanker Payudara, Nyesel Baru Tahu Sekarang

Melansir Live Strong, riset yang dipublikasikan pada 2013 di International Journal of Humanities an Social Science menyebut bahwa lemon memiliki manfaat menurunkan kolesterol.

Dalam studi tersebut, penderita kolesterol tinggi yang diberi air perasan jeruk lemon setiap hari, kadar kolesterol jahat dalam darah (LDL) turun signifikan.

Namun, penelitian tersebut juga mengharuskan peserta untuk berolahraga secara teratur dan mengikuti diet rendah lemak.

Baca Juga: Renggut Banyak Nyawa Artis, STOP Mewarnai Rambut Kalau Tidak Mau Divonis Kanker Payudara, Nyesel Baru Tahu Sekarang

Artikel telah ditayangkan di BolaStylo.bolasport.com dengan judul Perlu Diwaspadai, Jeruk Nipis Punya 4 Efek Bahaya Termasuk Kematian!