Bukan Sehat Malah Datangkan Hal Buruk! Kebiasaan Makan Nasi 3 Kali Sehari Justru Berbahaya, Hentikan Dari Sekarang

By Marcel Mariana, Jumat, 3 Desember 2021 | 18:10 WIB
Makan Nasi 3 kali sehari bisa berikan bahaya yang tak terduga (Kompas.com)

3. Kenaikan berat badan

Sudah bukan rahasia lagi kalau nasi putih bisa membuat berat badan kita naik secara drastis.

Memang nasi putih dibutuhkan sebagai sumber energi kita untuk menjalani hari.

Namun makan nasi putih setiap hari, apalagi dengan jumlah yang berlebihan bisa membuat berat badan kita enggak bisa turun-turun, lho!

4. Alergi

Enggak banyak yang tahu kalau sebenarnya banyak orang yang bisa alergi karena makan nasi putih!

Baca Juga: Ngapain Habis Uang Buat ke Dokter! Kunci Hidup Sehat dan Panjang Umur Cuma Rutin Makan Nasi Pakai Lauk Murah di Pasar Ini, Perubahan di Tubuh Ini Pasti Bikin Anda Takjub!

Alergi yang disebabkan karena nasi putih bentuknya bisa macam-macam, seperti gatal-gatal, bersin, hingga napas yang tersenggal-senggal!

Sebaiknya mulai mengatur pola makan yang sehat agar tubuh juga terhindar dari beragam penyakit ya Sase lovers.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :