SajianSedap.com - Asam lambung yang kumat kerap menyerang siapa saja.
Biasanya hal ini terjadi disebabkan karena konsumsi makanan yang menyebabkan asam lambung naik, diantaranya makanan pedas dan gorengan.
Alhasil, jika sedang menyerang obat jadi senjata ampuh untuk mengatasinya.
Namun, jika tidak ada obat, Anda tentu harus memiliki alternatif lain.
Nah, ternyata salah satu cara mengobati asam lambung yang kumat ini adalah dengan pijatan.
Rupanya memijat beberapa titik di tubuh bisa mengobati asam lambung yang naik.
Pertolongan Pertama saat Asam Lambung yang Kumat
Saat asam lambung naik mendera, apapun penyebabnya bisa di atas dengan teknik akupuntur berikut ini.Akupuntur ini lebih tepat disebut accupressure karena hanya menekan titik-titik tertentu di telapak kaki.Untuk meredakan asam lambung atau sakit maag, kita perlu memijat bagian perut, ginjal, pleksus, dan kepala kaki di telapak kaki.
Baca Juga: Jangan Ditahan Sakitnya, Mending Makan Makanan untuk Obat Gastritis ini, Nyeri di Lambung Bisa Tertasi dengan CepatPijat refleksi kaki merupakan cara sederhana dan efektif untuk kesehatan yang lebih baik.Ini mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri pada tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Pada awalnya mungkin sedikit sakit, karena organ dalam yang berhubungan dengan area ini tidak berfungsi dengan baik.Jika itu terjadi, tidak boleh menekan terlalu keras, tetapi tetaplah melakukannya di area tersebut perlahan, dan tekanannya bertahap ditingkatkan.Untuk diketahui, menurut Pengobatan Tiongkok, kaki sebenarnya adalah tubuh yang terpisah, yang berhubungan langsung dengan semua bagian tubuh dan organ kita.Kaki terbagi menjadi banyak bagian energi vital yang berbeda, yang dapat merawat berbagai area tubuh kita.Dengan memijat satu bagian kaki, area tubuh yang bersangkutan menerima perawatan terapeutik khusus.Jadi, dengan merangsang satu atau kombinasi area, Anda akan memijat otot dan organ tubuh yang sesuai.
Baca Juga: Pengidap Maag Pasti Sujud Syukur, Ternyata Konsumsi Tepung Sagu Bisa Atasi Asam Lambung Naik yang Sering Kambuh, Obat Dokter Kalah Manjur!Setelah melakukan pijat kaki adalah minum banyak air hangat, untuk membantu menghilangkan zat beracun di tubuh kita.Dan jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dengan praktisi perawatan kesehatan untuk mengobati masalah kesehatan atau penyakit yang dikeluhkan.
Mengatasi Asam Lambung yang Naik dengan Makanan
Melansir Good Housekeeping, asam lambung penyebab maag bisa kambuh saat penderitanya mengonsumsi gorengan, makanan berpengawet, pedas, asam, kafein, sampai obat-obatan tertentu.
Menjaga gaya hidup sehat dengan menghindari pantangan sekaligus memilih asupan tinggi protein nabati dan rajin mengonsumsi buah dan sayur bisa membantu mengatasi asam lambung secara alami.
Salah satu sayur dan buah untuk penderita asam lambung adalah pepaya.
Enzim papain dalam pepaya dapat membantu melancarkan pencernaan.
Ahli gizi pendiri Top Balance Nutrition AS, Maria Bella, M.S., R.D menjelaskan, enzim dan serat dalam pepaya bisa mengurangi gejala asam lambung naik seperti panas hebat di perut atas sampai dada (heartburn).
Ahli farmasi sekaligus penulis buku The People’s Pharmacy, Joe Graedon, lewat situs resminya mengulas manfaat pepaya untuk mengatasi asam lambung telah dikenal sejak ratusan tahun.
Graedon menyebut, studi di The British Medical Journal tertanggal 3 April 1886 mengulas temuan Dr. George Herschell yang memberikan jus pepaya kepada 12 pasiennya.
Dr Herschell memberikan gambaran, pasiennya memiliki keluhan nyeri lambung parah dan asam lambung gampang naik setelah makan.
Dari hasil penelitiannya, setelah diberi jus pepaya 10 pasien gejala penyakit asam lambungnya sembuh total, satu pasien melaporkan kondisinya lumayan, dan satu pasien tidak merasa kondisinya membaik.
Sayangnya, setelah ratusan tahun kini penelitian lanjutan terkait manfaat pepaya untuk asam lambung masih minim.
Kendati masih minim bukti valid, selama tidak alergi dengan getah pepaya, tidak ada salahnya penderita penyakit asam lambung mengonsumsi pepaya.
Selain itu, penderita penyakit asam lambung juga perlu mengelola stres, makan dalam porsi kecil tapi sering, dan menghindari pantangan.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, Asam Lambung Naik, Tekan Titik di Telapak Kaki Untuk Mengatasinya