SajianSedap.com – Anda pasti sudah tidak asing dengan bumbu dapur yang satu ini.
Bawang putih memang sering digunakan sebagai penyedap makanan.
Kita juga sering kali menggunakan bawang putih sebagai bumbu dasar.
Bumbu makanan yang satu ini memang sangat sedap jika dimasak.
Namun apakah Anda pernah mencoba makan bawang putih mentah?
Sepertinya sangat pahit ya.
Tapi hal ini patut dicoba lho!
Coba makan 1 siung bawang putih mentah, dijamin penyakit ini tak akan mendekat!
Bawang Putih untuk Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi Anda penderita diabetes, ini adalah kabar gembira untuk Anda.
Penderita diabetes biasanya akan mengonsumsi obat dari dokter untuk mengontrol kadar gula darah.
Bahkan ada yang hingga harus suntik insulin.
Hal ini ternyata bisa diatasi dengan bawang putih.
Makan bawang putih mentah juga disebut bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Bawang putih mengurangi fluktuasi kadar gula darah sebelum makan pada orang dengan atau tanpa diabetes.
Ini efektif pada pasien diabetes terutama jika dimakan lebih dari 3 bulan.
Anda tinggal makan 1 siung bawang putih mentah sebelum makan.
Dijamin gula darah tidak akan melonjak tinggi.
Memang sepertinya sangat pahit ya.
Namun khasiatnya akan sebanding dengan apa yang Anda lakukan.
Manfaat Bawang Putih Mentah Lainnya
Selain dapat menurunkan kadar gula darah, berikut adalah manfaat mengonsumsi bawang putih mentah.
1. Menurunkan tekanan darah
Senyawa aktif dalam bawang putih dapat menurunkan tekanan darah (hipertensi).
Tidak hanya itu saja, bawang putih juga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.
Hal ini akan sangat baik untuk penderita penyakit kardiovaskular.
Anda dapat mengonsumsi bawang putih mentah setiap hari untuk menurunkan tekanan darah.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Meningkatkan imun
Saat pandemi seperti sekarang ini, imun menjadi sangat penting.
Karena itu, kita perlu meningkatkan imun.
Hal ini bisa dilakukan dengan makan bawang putih mentah.
Bawang putih telah terbukti dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan, mengurangi terjadinya dan intensitas penyakit umum.
Penyakit yang bisa ditangkal antara lain seperti flu dan infeksi sistemik atau kulit lainnya.
3. Mengurangi kadar kolesterol
Anda punya kolesterol yang tinggi?
Mulai sekarang Anda dapat bernapas lega.
Bawang putih mentah ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Makan satu siung bawang putih mentah juga dapat menurunkan kadar kolesterol, yang mengurangi risiko penyakit jantung.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Modalnya 1 Siung Bawang Putih Mentah, Dijamin Moms Kaget Jika Berani Memakannya karena Tubuh Bisa Alami Hal Ini