Bahan kimia beracun dalam ikan nila adalah dioksin, yang telah dikaitkan dengan timbulnya dan perkembangan kanker dan masalah kesehatan serius lainnya.
Jadi Anda harus jeli dengan asal dari ikan nila.
Hindari ikan nila yang dibudidayakan dengan tidak jelas.
Lebih baik lagi jika Anda bisa mendapatkan ikan nila yang ditangkap dari alam.
Hal ini akan meminimalisir risiko berbahaya dari ikan nila.
Bahaya Ikan Nila Lainnya
Selain dapat menyebabkan kanker pada beberapa ikan, berikut adalah bahaya ikan nila lainnya.
1. Dapat menyebabkan peradangan
Ikan adalah makanan yang dapat meningkatkan asupan asam lemak omega 3.
Omega 3, seperti yang mungkin Anda ketahui, bermanfaat bagi kesehatan dengan menurunkan tekanan darah, mengurangi kolesterol dalam aliran darah, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan ini juga mencegah radang sendi, depresi, penyakit jantung, dan bahkan kanker.
Namun sebuah penelitian yang dilakukan di Wake Forest University pada tahun 2008 mengungkapkan bahwa ikan nila mengandung lebih banyak omega 6 dibandingkan omega 3.
Artikel berlanjut setelah video berikut.