Mulai sekarang, coba Anda melakukan olahraga secara teratur.
Tidak usah melakukan olahraga yang berat.
Anda bisa coba berjalan-jalan, jogging, atau berlari keliling kompleks sesering mungkin.
Hal Lain yang Menyebabkan Kanker Payudara
Selain jarang berolahraga, ada beberapa hal lain yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
1. Obesitas
Obesitas atau berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara.
Terlebih, saat Anda sudah memasuki masa menopause.
Perlu Moms ketahui, menopause merupakan suatu masa dimana ovarium berhenti memproduksi hormon estrogen.
Hal ini menyebabkan sebagian besar hormon ini berasal dari jaringan lemak.
Semakin banyak lemaknya, semakin banyak juga hormon estrogen yang dihasilkan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.