Kalau Masih Sayang Tubuh, STOP Minum Susu Setelah Makan Ayam, Bahayanya Bisa Bikin Keluar Masuk Rumah Sakit

4. Menjaga Tubuh Tetap Hidrasi

Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.

Agar tubuh tetap hidrasi, minum dua gelas Susu dingin per hari.

Namun, hindari minum susu dingin jika sedang pilek dan flu.

Baca Juga: Alhamdulillah, Punya Mertua Baik Sampai Dikasih Tahu Cara Cuci Beras Biar Pulen, Padahal Pakai Beras Murah dari Warung

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.

Agar hasil lebih maksimal, tambahkan Susu dingin dengan jahe atau lada.

Baca Juga: Pecinta Sambal Merapat! Ternyata Beginilah Rahasia Dari Sambal Hijau yang Gurih dan Nikmat, Kuncinya Ada Pada Racikan Ini