Ini membantu untuk mencegah kerangka, kardiovaskular dan sistem saraf.
Orang yang kekurangan tembaga tidak mungkin memiliki oksigenasi sel darah merah dan pertumbuhan jaringan dan organ yang sehat.
3. Mengatur suhu
Zat besi sangat penting untuk pengaturan suhu tubuh. Ini membantu mengatur suhu tubuh sesuai dengan kapasitas penyerapan tubuh.
Fungsi metabolisme dan enzimatik harus terjadi pada suhu dan lingkungan yang efisien.
4. Kesehatan kulit
Zinc membantu untuk mengobati jerawat secara efektif. Zinc membantu meningkatkan fungsi sel darah putih yang penting untuk proses penyembuhan.
Ini mencegah infeksi, bisul, sariawan, sayatan bedah, luka bakar dan luka.
Hal ini penting untuk produksi kolagen yang merupakan jaringan ikat penting untuk pertumbuhan kembali dan perbaikan kulit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.