Maka dari itu, apabila anda tetap ingin mengonsumsi nasi saat sarapan, usahakan pilih lauk yang sehat seperti sayur, ikan, ayam, dan sebagainya.
Jangan lupa juga untuk mengonsumsi buah untuk memenuhi kebutuhan serat dalam tubuh.
Nah, itu dia bahaya makan nasi goreng setiap pagi yang wajib Moms hindari mulai saat ini, apabila tidak ingin menderita penyakit mengerikan.
Manfaat Selai Kacang Untuk Sarapan
Dilansir dari NDTV, berikut ini manfaat yang akan Anda dapatkan dari mengonsumi selai kacang.
1. Menurunkan Risiko Kanker
Penelitian menunjukkan bahwa makan makanan kaya vitamin E menurunkan risiko kanker perut, usus besar, paru-paru, hati, dan kanker lainnya.
Selai kacang mengandung vitamin E untuk melawan kanker.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :