3. Beras ragi merahBeras ragi merah adalah obat tradisional Tiongkok yang digunakan pula untuk bahan masakan. Diketahui beras ragi merah mengandun monacolin K dalam jumlah yang besar.Monacolin K ini merupakan zat yang secara kimiawi dentik dengan bahan aktif dalam obat penurun kolesterol lovastatin.4. Bawang putihAdapun bumbu dapur yang berperan dalam menurunkan kolesterol yakni bawang putih.Bawang putih bisa dikonsumsi secara mentah, dimasak, atau dalam bentuk suplemen, sebagai kapsul atau tablet.
Baca Juga: Berawal dari Iseng Panggang Bawang Putih Lalu Dimakan, Tak Disangka Bisa Selamatkan Tubuh dari Serangan Penyakit Ini, Nyesel Baru TahuSelain mengurangi kadar kolesterol dalam darah, bawang putih juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memperlambat perkembangan aterosklerosis.Dengan obat alami untuk kolesterol tinggu di atas, maka jangan ragu untuk mengonsumsinya ketika kadar kolesterol mulai meninggi.
Ingat, pengobatan terbiak adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Jadi meski Anda tidak mengalami gangguan kolesterol ini, alangkah baiknya juga tetap mengonsumsinya.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul 5 Obat Alami Mengatasi Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Bawang Putih