SajianSedap.com – Pepaya memang dikenal sebagai tanaman serba guna.
Bagaimana tidak, mulai dari buah, daun, hingga bijinya semuanya bisa digunakan.
Tapi salah satu bagian dari bunga pepaya ini luput dari perhatian.
Karena rasanya yang pahit, banyak orang menghindarinya.
Sebab itu, bunga pepaya sering tidak dikonsumsi orang-orang.
Padahal bunga pepaya juga memiliki banyak manfaat.
Sekarang Anda bisa rutin mengonsumsi bunga pepaya dengan cara ini.
Dijamin tubuh jadi sehat wal afiat!
Cara Mengolah Bunga Pepaya
Banyak orang yang tidak menyukai bunga pepaya karena rasanya yang pahit.
Karena itu, tidak mungkin Sajian Sedap merekomendasikannya untuk dikonsumsi dengan cara dimakan.
Namun Sajian Sedap punya rekomendasi lainnya.
Pernahkah Anda mencoba untuk membuat teh bunga pepaya?
Sepertinya tidak terpikirkan ya.
Tapi jangan khawatir, caranya juga sangat mudah.
Anda hanya perlu membiarkan bunga pepaya layu dengan sendirinya.
Setelah itu panaskan dan keringkan dengan suhu rendah.
Tujuannya untuk menghilangkan kadar biokatif di dalamnya.
Bunga pepaya kering yang diseduh menjadi teh membawa berbagai macam manfaat untuk kesehatan.
Selamat mencoba Sase Lovers!
Manfaat Bunga Pepaya
Kalau tadi kita sudah mencoba mengolah bunga pepaya, sekarang kita harus tahu manfaat dari bunga yang satu ini.
1. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan beta karoten yang terdapat pada bunga pepaya dianggap bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi sayuran yang kaya akan kandungan vitamin, mineral, dan beta karoten.
Seperti bunga pepaya, dapat menurunkan risiko terserang penyakit jantung dan jenis kanker tertentu.
Meski begitu, hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
Namun tak ada salahnya Anda memanfaatkan teh bunga pepaya untuk menjaga kesehatan jantung.
2. Menjaga imun
Bunga pepaya merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan kandungan protein.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Kandungan protein yang terdapat pada bunga pepaya membawa berbagai macam manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya adalah membangun serta memperbaiki jaringan tubuh.
Tak hanya itu, protein dari bunga pepaya juga merupakan sumber energi bagi tubuh.
Manfaat lainnya yaitu dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh
Dalam bunga pepaya terkandung berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.
Salah satunya adalah kalium.
Mineral ini dibutuhkan tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh serta mendukung kerja otot, saraf, dan jantung.
Karena itu, Anda bisa mengonsumsi teh daun pepaya untuk menyeimbangkan cairan dalam tubuh.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Bukan Hanya Untuk Sayur, Bunga Pepaya Juga Miliki 3 Manfaat Baik untuk Daya Tahan Tubuh
Baca Juga: Resep Garo Bunga Pepaya Enak, Menu Pelengkap Dengan Aroma yang Sedap