Manfaat Daun Alpukat untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi
Sudah bukan rahasia lagi jika manfaat air rebusan daun alpukat dapat mencegah penyakit diabetes.
Daun alpukat memiliki kandungan vitamin B dan B6 yang dinilai ampuh membantu menangani diabetes karena dapat menstabilkan kadar glukosa pada darah.
Adapun cara pembuatannya cukup mudah, hanya dengan menyiapkan daun alpukat sebanyak 4-5 lembar.
Kemudian, cuci bersih dan masukkan rebus daun alpukat selama sepuluh menit hingga air rebusannya sedikit agak berkurang.
Selanjutnya, siapkan wadah dan saring daun alpukat untuk diambil air rebusannya saja.
Terakhir, konsumsi air rebusan daun alpukat sebanyak dua kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.