SajianSedap.com - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah.
Ketika glukosa terus menumpuk di dalam darah dan tidak diserap sel tubuh dengan baik, maka akan menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh.
Jika gula darah ini tidak dikontrol dengan baik, dapat timbul berbagai komplikasi yang membahayakan nyawa penderita.
Namun alih-alih mengobati dengan obat kimia yang memiliki efek samping untuk tubuh, cobalah menggunakan bahan alami.
Beberapa bahan alami seperti daun buah berikut ini diketahui ampuh untuk menurunkan gula darah tinggi.
Penasaran bagaimana mengolahnya.
Simak ulasannya berikut ini.
Manfaat Daun Alpukat untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi
Sudah bukan rahasia lagi jika manfaat air rebusan daun alpukat dapat mencegah penyakit diabetes.
Daun alpukat memiliki kandungan vitamin B dan B6 yang dinilai ampuh membantu menangani diabetes karena dapat menstabilkan kadar glukosa pada darah.
Adapun cara pembuatannya cukup mudah, hanya dengan menyiapkan daun alpukat sebanyak 4-5 lembar.
Kemudian, cuci bersih dan masukkan rebus daun alpukat selama sepuluh menit hingga air rebusannya sedikit agak berkurang.
Selanjutnya, siapkan wadah dan saring daun alpukat untuk diambil air rebusannya saja.
Terakhir, konsumsi air rebusan daun alpukat sebanyak dua kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.
Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan
1. Kanker
Kanker menjadi salah satu penyakit berbahaya yang kerap menjadi momok menakutkan manusia.
Pasalnya,angka kematian seseorang yang terkena penyakit berbahaya ini masih sangat tinggi.
Sehingga, banyak pengidap penyakit berbahaya ini mencari jalan terbaik untuk sembuh.
Salah satu solusi yang bisa dicoba ialah mengonsumsi air rebusan daun alpukat.
Sebab daun alpukat dikenal memiliki kandungan antoiksidan dan fitokimia yang dipercaya dapat meredakan pertumbuhan kanker.
Terlebih pada seseorang yang terkena kanker payudara dan prostat.
2. Batu ginjal
Tak hanya mampu mencegah penyakit kanker saja, namun air rebusan daun alpukat juga mampu mencegah batu ginjal.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Pasalnya, daun alpukat dikenal memiliki kandungan zat aktif seperti saponin dan alkaloid yang ampuh mengatasi penyakit batu ginjal.
Hanya dengan mengonsumsi air rebusan daun alpukat sesering mungkin dengan takaran 2-3 hari sekali dalam 7-10 hari lamanya.
Tentu jika ingin mendapatkan hasil maksimal ada baiknya mengonsultasikan hal tersebut dengan dokter terlebih dahulu.
3. Insomnia
Penyakit susah tidur juga menjadi permasalahan yang sering dialami manusia.
Sehingga dapat menggangu kegiatan seseorang sehari-hari karena jam tidur yang kacau.
Nah, air rebusan daun alpukat menjadi solusi yang tepat bagi seseorang yang memiliki insomnia.
Sebab, daun alpukat memiliki kandungan serotonin dan limonene yang dipercaya ampuh atasi insomnia.
Mengobati Diabetes dengan Bayam
Mengutip dari Kompas.com, berbagai vitamin dan nutrisi dalam bayam membuatnya tergolong dalam superfood atau pangan super.
Dalam satu ikat bayam Anda bisa mendapatkan sumber serat makanan, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.
Selain itu bayam juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang dikenal sebagai asam alfa-lipoat.
Jenis antioksidan ini yang telah terbukti menurunkan kadar glukosa, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mencegah oksidatif, perubahan yang diinduksi stres pada pasien dengan diabetes.
Dengan demikian, tidak usah ragu lagi untuk mengolah bayam jadi obat diabetes. Tak heran jika bayam bisa mengobati penyakit diabetes.
Lalu, bagaimana cara mengolah bayam agar menjadi obat penyakit diabetes?
Anda bisa mengolah bayam menjadi jus untuk mengobati penyakit diabetes. Dan untuk mengolah jus bayam pun sangat mudah.
Artikel ini telah tayang di Boleastylo dengan judul Fakta Mengejutkan! Air Rebusan Daun Alpukat Ternyata Bisa Bikin Tubuh Begini