Sajiansedap.com - Apakah anda sudah minum air dengan cukup hari ini?
Tidak bisa kita pungkiri, air adalah minuman wajib yang harus kita minum setiap hari agar tidak dehidrasi.
Banyak yang mengatakan minum air sebelum makan tidak disarankan.
Ada juga yang beranggapan bahwa minum air sebelum makan baik untuk kesehatan.
Nah, belakangan ini ada sebuah penelitian yang meneliti orang-orang yang terbiasa minum dua gelas air sebelum makan.
Hasilnya sangat diluar dugaan.
Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya berikut ini.