SajianSedap.com - Kembang kol adalah salah satu sayuran kaya serat yang ekrap dikonsumsi setiap hari.
Biasanya, sayuran berwarna putih ini kerap diolah menjadi sop atupun campuran tumisan seperti capcay.
Rasanya yang sedikit manis dan membuat sayur satu ini juga jadi favorit sebagian besar orang.
Tapi, sedikit orang yang menyadari, selain bisa jadi sumber serat, rupanya makan kembang kol bisa membantu menurunkan berat badan.
Nah, bagi Anda yang ingin mendapatkan tubuh bak model, coba olah kembang kol dengan cara ini.
Ternyata bisa membantu menurunkan berat badan Anda.