3. Mencegah Kanker
Karena minuman buatan rumah ini kaya akan fitonutrien dan antioksidan, diketahui mencegah sel kanker berkembang biak di dalam tubuh.
4. Meningkatkan Kesehatan Otak
Karena kol dalam minuman kesehatan ini kaya akan asam folat dan vitamin B, kol dapat menyehatkan sel-sel otak dan menjaga fungsi otak Anda tetap aktif.
Baca Juga: Resep Sayur Kembang Kol Jamur, Sajian Kilat Andalan Untuk Makan Malam
5. Sehat untuk Tulang
Minuman ini disebut baik untuk tulang.
Campuran kol dan lemon ini dapat memperkuat tulang.
Pasalnya kandungan vitamin D dalam minuman ini dapat memungkinkan penyerapan kalsium yang lebih baik oleh tulang.
6. Mengurangi Sembelit
Minum jus kubis campur lemon di pagi hari juga membantu mengurangi semeblit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.