SajianSedap.com - Semangka menjadi buah kesukaan banyak orang.
Rasanya yang menyegarkan apalagi kandungan airnya yang banyak membuat semangka cocok dimakan saat cuaca panas.
Apalagi kita tahu bahwa manfaat buah berbentuk bulat besar ini sangat baik untuk tubuh.
Namun, setelah makan semangka kita selalu buang kulitnya, nih.
Padahal ada manfaat kulit semangka yang tak kalah dengan dagingnya, loh!
Kita bisa dapatkan manfaat kulit semangka ini dengan minum air rebusannya.
Minum air rebusan kulit semangka di malam hari disebut-sebut bisa jadi obat kuat alami, loh!
Nah, untuk para suami mendingan simak manfaat air rebuan kulit semangka berikut ini.
Minum Air Rebusan Kulit Semangka di Malam Hari
Siapa yang menyangka bahwa kulit semangka yang biasa kita buang-buang ini bisa jadi ramuan obat kuat hingga melancarkan pencernaan, loh!
Melansir dari Healthline.com via Nakita.Id, hal ini karena semangka mengandung banyak kandungan yang baik untuk tubuh.
Di antaranya mulai dari vitamin A dan C, kalium, magnesium, dan nutrisi penting lainnya dalam jumlah yang sehat.
Kulitnya, yaitu kulit hijau yang menyimpan semua buah lezat yang mengandung air, benar-benar dapat dimakan.
Berikut adalah beberapa khasiat minum air rebusan kulit semangka sebelum tidur:
1. Sebagai obat kuat
Siapa sangka, kulit semangka disebut bisa jadi ramuan obat kuat, loh.
Kulit semangka bukanlah Viagra yang didukung oleh alam, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu dapat membantu pria dengan disfungsi ereksi ringan hingga sedang.
Kekuatannya untuk meningkatkan libido berasal dari asam amino citrulline, yang terkonsentrasi di kulit.
Satu studi menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen L-sitrulin dapat meningkatkan ereksi tanpa banyak potensi efek samping yang terkait dengan Viagra.
Coba semprotkan kulit semangka dengan jus lemon dan taburkan sedikit bubuk cabai di atasnya.
Kedua aditif juga baik untuk jantung, dan organ intim lainnya.
2. Dapat menurunkan tekanan darah
Jika dokter menginstruksikan untuk menurunkan tekanan darah, cobalah makan semangka beserta kulitnya.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen ekstrak semangka mampu membantu orang dewasa yang mengalami obesitas mengontrol tekanan darahnya.
Namun, suplemen citrulline (kandungan dalam kulit semangka) kemungkinan lebih efektif.
Dalam sebua studi menyarankan suplemen citrulline menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Semangka juga berpotensi diuretik, yang sering diresepkan untuk penderita tekanan darah tinggi.
Cobalah membekukan irisan semangka utuh untuk kudapan yang enak di hari musim panas.
3. Kaya serat
Manfaat lain dari kulit semangka adalah kaya akan serat. Diet tinggi serat memiliki banyak manfaat kesehatan.
Serat membantu menjaga pergerakan usus secara teratur dan serat juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit usus besar.
Serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
Makanan berserat membuat Anda kenyang lebih cepat, membantu mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Nyesel Baru Tahu Sekarang, Kulit Semangka Bisa Bikin Keajaiban Seperti Ini Salah Satunya Bisa Jadi Obat Kuat