Modalnya Gak Lebih dari Rp 5000, Coba Setiap Hari Minum Air Rebusan Tauge Hangat-hangat, Setahun Kedepan Gak Bakal Sentuh Lantai Rumah Sakit

SajianSedap.com - Taoge menjadi sayuran yang gampang banget kita cari di pasaran.

Beli Rp 5000 saja kita sudah dapat satu kantong kresek penuh.

Taoge bisa dikreasikan menjadi berbagai makanan, mulai dari gorengan, rebus, tumis hingga sayuran bening.

Apalagi kita bisa dapatkan banyak manfaat dari makan sayuran murah meriah ini.

Namun, selain dimakan ternyata kita juga bisa dapatkan manfaatnya dengan minum air rebusan taoge, loh!

Baca Juga: Hentikan Dari Sekarang Sebelum Nyawa Melayang, Jangan Lagi Makan Bakso dengan Taoge Mentah, Efek Sampingnya Mengerikan Banget

Siapa yang menyangka di balik harganya yang murah meriah kita bisa dapatkan segudang manfaat air rebusan taoge!

Maka dari itu, kita harus rajin-rajin minum air rebusan taoge mulai sekarang, nih!

Mulai dari turunkan berat badan hingga cegah anemia, ini dia bebeapa manfaat minum air rebusan taoge setiap hari.

Minum Air Rebusan Taoge Setiap Hari

Mengutip dari Organic Facts, dari taoge yang diolah menjadi air rebusan taoge kita bisa dapatkan segudang manfaat, nih.

Hal ini karena taoge diketahui mengandung natrium, kalium, protein, magnesium, dan zat besi.

Belum lagi, adanya vitamin C dan vitamin B6 yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.

Jadi tak heran bila banyak orang yang menyarankan untuk minum air rebusan taoge setiap hari.

Lalu, apa saja sih manfaat air rebusan taoge? Yuk, simak penjelasan berikut ini.

Baca Juga: Mustahil Bisa Sehat Kalau Makan Taoge Masih Seperti Ini, Yang Ada Malah Bolak-balik Rumah Sakit, Mending Stop Dari Sekarang Kalau Gak Mau Nyesel

1. Menurunkan berat badan

Manfaat pertama adalah menurunnya berat badan Moms usai rutin minum air rebusan taoge.

Ini karena taoge mengandung banyak serat dan ketika direbus, maka ada beberapa kandungan serat tersebut yang beralih ke air rebusannya.

Minum air rebusan taoge dipercaya membuat perut kenyang tahan lama.

2. Menambah kesuburan pria dan wanita

Ternyata manfaat air rebusan taoge juga bisa menambah kesuburan pada pria dan wanita.

Hal ini cocok untuk pasangan yang sedang menjalankan program punya anak.

Pasalnya, air rebusan taoge memiliki kandungan asam folat, vitamin E, dan protein yang bagus untuk kesehatan reproduksi kita.

3. Melancarkan pencernaan

Taoge juga banyak mengandung serat yang baik untuk pencernaan kita.

Itulah sebabnya jika Anda sedang mengalami masalah pencernaan minum saja air rebusan taoge.

Baca Juga: Keluarga Tidak Bakal Bosan Makan Tahu Kalau Dimasak Dengan Resep Tahu Goreng Taoge Wortel

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selanjutnya, minum air rebusan taoge juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang membuat Moms terhindar dari berbagai jenis penyakit.

Ini karena taoge memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kesehatan.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

5. Melancarkan peredaran darah

Rutin minum air rebusan taoge bisa menjaga kesehatan sel darah merah agar tetap normal dan seimbang.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Rutin minum air rebusan taoge bisa menguban kolesterol jahat menjadi kolesterol baik yang bagus untuk kesehatan jantung.

7. Mencegah anemia

Karena taoge mengandung zat besi, tak salah bila air rebusan taoge bisa mencegah anemia.

Ini karena kandungan zat besinya tertinggal di air rebusannya.

Cara membuat air rebusan taoge ini juga sederhana banget, kok.

Baca Juga: Kata Tetangga Bikin Subur Kandungan, Makan Taoge Mending Dihindari oleh Orang dengan Golongan Darah O, Kok Bisa?

Kita cukup siapkan segenggam taoge dan didihkan air di panci atas kompor.

Setelah itu masukkan taoge yang sudah dicuci bersih ke dalam panci yang berisi air, tunggu hingga mendidih.

Jika sudah mendidih, pisahkan antara taoge dan airnya. Minum selagi hangat.

Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Orang Sakit Langsung Nyesel karena Baru Tahu, Minum Air Rebusan Taoge Buat Tubuh Sehat dan Bikin Panjang Umur, Ini Penjelasan dan Cara Membuatnya