Berikut ini bahan dan cara yang dianjurkan untuk membuat air bawang bombay:
- 2 bawang bombay cincang
- 1 gelas air
- 1 sendok teh jus lemon
- sejumput garam dapur
Anda bisa coba masukkan semua bahan ke dalam blender dan dihaluskan, yang paling penting Moms mendapat serat dari bawang bombay.
Jika Anda suka dengan rasa pedas yang dihasilkan bawang bombay, kita tidak harus menambahkan sedikit garam.
Karena pada dasarnya garam di sini punya fungsi untuk kurangi rasa pedas.
Jika Anda memiliki madu juga bisa ditambah dengan madu.
Pastikan untuk konsumi bawang bombay sesuai dengan porsi bukan lebih dari anjuran yang justru akan berpotensi punya dampak buruk untuk kesehatan.
Yang tak kalah penting, sebelum mengonsumsi bawang bombay sebagai penangkal diabetes tidak ada salahnya untuk coba konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu, Air Bawang Bombay Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa untuk Para Penyandang Diabetes