Kopi Membuat Kadar Kolesterol Tinggi
Anda masih gemar minum kopi?
Atau justru minum kopi setiap pagi?
Minuman ini adalah salah satu biang kerok dari tingginya kolesterol.
Hal ini karena ada senyawa di dalam kopi yang disebut cafestol yang bisa membuat kolesterol kita jadi tinggi.
Menurut penelitian dari Baylor College of Medicine di Texas menujukkan cafestol bisa meningkatkan kolesterol yang mengganggu reseptor di saluran usus kita.
Meskipun kopi yang Anda konsumsi bebas gula, namun tetap saja kopi dapat menyebabkan kenaikan kadar kolesterol.
Karena itu, Anda harus menghindari minum kopi mulai sekarang.
Anda bisa menggantinya dengan minuman yang lebih sehat lainnya.