SajianSedap.com - Merokok memang sudah menjadi hal biasa yang sering kita lihat setiap hari.
Ada saja orang terdekat atau di sekitar kita yang selalu merokok.
Meski sudah tahu bahwa rokok bahaya untuk kesehatan, namun masih banyak orang yang menikmatinya dan susah untuk berhenti.
Namun, ternyata sempat viral di media sosial seoarang pria yang nekat berhenti merokok, nih!
Pernah viral di media sosial pria yang berhasil berhenti merokok dan menunjukan tranformasi yang mencengangkan.
Perubahan saat berhenti merokok yang paling terlihat adalah bentuk tubuh khususnya wajah, nih!
Seperti apa?
Kalau penasaran, yuk simak perubahan saat berhenti merokok yang terjadi pada pria ini.
Perubahan Mengejutkan
Dilansir dari Goodtimes.my via GridHealth, perubahan saat berhenti merokok ini terjadi pada seorang pria asal Taiwan yang identitasnya dirahasiakan.
Ia sempat menjadi perbincangan hangat di media sosial lantaran mengunggah foto transformasinya setelah memutuskan untuk berhenti merokok.
Diketahui sebelumnya bahwa pria ini mengaku bahwa ia dulunya adalah perokok berat yang kecanduan rokok.
Bahkan, ia bisa menghabiskan satu bungkus rokok dalam sehari dan sanggup tidak makan dan hanya merokok saja.
"Ketika aku masih merokok sebungkus sehari, berat badanku hanya 52 kg dengan tinggi 178cm.
Aku hanya bisa merasakan tembakau di mulutku. Aku bisa kenyang hanya dengan merokok bahkan terkadang aku tidak perlu untuk makan.
Wajahku sangat berminyak dan dipenuhi jerawat.” ujarnya dalam postingan di media sosial.
Karena penampilannya yang terlihat lebih tua dan kurus, pria tersebut sempat dikira pecandu narkoba oleh teman-teman dan keluarganya.
Pria ini belajar berhenti merokok dan menurutnya itu memang adalah hal yang sangat susah.
Bahkan, pria itu membutuhkan waktu selama 4 tahun untuk benar-benar bisa berhenti merokok secara total.
Meski membutuhkan waktu lama dan tidak mudah, efek yang ia terima dari berhenti merokok akhirnya terbayarkan.
Berubah Total
Sekarang, pria itu memiliki berat badan 70 kg dan wajahnya terlihat lebih mulus.
Jerawat dan kerutan yang ada di wajah pria tersebut pun berangsur menghilang.
Selain itu, nafsu makannya juga terjaga dengan baik karena dirinya tidak lagi bergantung pada rokok.
Di akhir unggahan, pria tersebut memberikan semangat untuk siapapun yang ingin berhenti merokok.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
“Tidak sulit untuk berhenti merokok, yang kamu butuhkan hanya ketekunan.” katanya.
Melihat pengalaman pria tersebut, tidak ada salahnya bagi mereka yang juga kecanduan rokok untuk menghentikan kebiasaan buruknya itu.
Sebab selain kesehatan tubuh yang nantinya akan jauh lebih membaik, kita juga akan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
Terlepas dari itu semua, merokok memang membahayakan hampir setiap organ tubuh, menyebabkan banyak penyakit, dan mengurangi kesehatan perokok pada umumnya.
Menurut data dari Center for Disease Control and Prevention (CDC), merokok menyebabkan sekitar 90% (atau 9 dari 10) dari semua kematian akibat kanker paru-paru.
Merokok juga menyebabkan sekitar 80% (atau 8 dari 10) dari semua kematian akibat penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Selain itu, perokok memiliki risiko lebih besar untuk penyakit yang mempengaruhi jantung dan pembuluh darah (penyakit kardiovaskular).
Sebab rokok dapat merusak pembuluh darah dan membuatnya menebal dan tumbuh lebih sempit.
Hal ini membuat jantung berdetak lebih cepat dan tekanan darah naik, bahkan gumpalan dapat juga mudah terbentuk.
Gumpalan menghalangi aliran darah ke bagian otak, hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit hingga dapat menyebabkan stroke. (*)
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Nikmati Manfaat Berhenti Merokok, Wajah Pemuda Ini Berubah Menjadi Glowing dan Tampak Awet Muda