Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam Tiap Pagi
Ternyata bumbu dapur yang sering dipakai untuk masak ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita loh.
Dilansir melalui Grid.ID dari Health Shots, daun salam adalah sumber antioksidan, vitamin A, C, zat besi, potasium, kalsium, dan magnesium.
Itulah alasan mengapa tanaman ini sangat baik untuk sistem pencernaan.
Terlebih lagi, daun salam mampu bekerja sebagai antioksidan, antidiabetes, diuretik, dan stimulan nafsu makan.
Menikmati air rebusan daun salam saat pagi hari adalah kebiasaan yang baik.
Berikut ini adalah manfaat minum air rebusan daun salam setiap pagi:
1. Sebuah studi Januari 2009 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition mengungkapkan bahwa daun salam akan meningkatkan profil glukosa dan lipid dengan diabetes tipe 2.
Oleh karena itu, teh daun salam sangat efektif dalam mengobati diabetes tipe 2 dan meningkatkan sensitivitas insulin.
2. Daun salam juga dikenal bisa menyehatkan pencernaan dengan merangsang saluran pencernaan, dan melancarkan buang air kecil.