Mana yang Lebih Baik? Baik kelapa tua, maupun kelapa muda, sama-sama bisa memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh kita. Lalu, mana yang lebih baik?
Ini tergantung dari jenis kebutuhan dan metabolisme tubuh kita, teman-teman. Jika Anda ingin mendapatkan isotonik alami atau kehilangan banyak cairan akibat diare, kelapa mudalah yang baik untuk dikonsumsi.
Jika Anda ingin mendapatkan manfaat yang lebih maksimal lagi, Anda bisa mengonsumsi kelapa tua.
Kelapa tua bisa diolah menjadi santan dan juga berbagai makanan.
Namun ingta, konsumsi air kelapa jangan berlebihan.
Beberapa kondisi tidak disarankan unutk mengonsumsi air kelapa ini.
Jadi selalu bijak untuk mengonsumsi segala sesuatu ya Sase Lovers!
Artikel telah ditayangkan di Bobo.id dengan judul, Banyak yang Lebih Suka Kelapa Muda, Ternyata Justru Nutrisi Kelapa Tua Lebih Lengkap! Ini Perbandingannya