Banyak Yang Meninggal Muda Karena Penyakit Jantung, Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Susu Kedelai, 10 Tahun Ke Depan Gak Perlu Ketemu Dokter

Susu Kedelai untuk Mencegah Penyakit Jantung

Anda yang gemar minum susu pasti tahu minuman yang satu ini.

Susu kedelai memang tak sepopuler susu sapi.

Namun Anda tidak bisa meragukan manfaatnya.

Minuman yang terbuat dari biji-bijian ini punya segudang manfaat.

Baca Juga: Amit-amit Jika Tempe dengan Ciri-ciri Ini Kemakan, Rumah Sakit Bisa Kebanjiran Pasien, Bisa Dilihat dari Kedelainya!

Salah satunya adalah untuk mencegah penyakit jantung.

Dikutip dari SajianSedap, Jumat (2/9/2021), Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) menyampaikan manfaat susu kedelai.

Rutin mengonsumsi 25 gram protein kedelai dapat menurunkan kolesterol.

Artinya, kedelai juga menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Oleh karena itu, Anda yang sedang menjalankan program diet, menurunkan kolesterol dan menderita penyakit jantung, ada baiknya untuk menjadikan susu kedelai sebagai minuman wajib.

Anda bisa mengonsumsinya rutin setiap hari.