Masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.
Campurkan sedikit madu saat masih hangat.
Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.
Kalau Anda rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.
Campuran air rebusan daun pandan dan madu ini juga bisa sembuhkan insomnia.
Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan terbukti bisa menjadi obat bagi kita yang mengalami kesulitan tidur alias insomnia.
Caranya hampir mirip dengan obat untuk darah tinggi.
Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.