1. Tidur dengan TV menyala
Bahkan jika suara acara larut malam favorit Anda adalah satu-satunya cara Anda bisa tertidur, Anda mungkin ingin mengucapkan selamat tinggal pada kebiasaan buruk ini.
Analisis tahun 2010 dalam jurnal Environmental Health Perspectives menemukan bahwa cahaya buatan yang terpancar dari layar TV Anda terkait dengan kanker payudara dan prostat.
"Cahaya di malam hari kemungkinan menjadi salah satu dari sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap peningkatan kanker payudara selama beberapa dekade terakhir," Les Reinlib, direktur program Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan, mengatakan dalam penelitian tersebut.
2. Memakai deodoran
Jika Anda belum berkelana ke deodoran alami, fakta ini akan membuat Anda segera menimbun.
Meskipun American Cancer Society mengatakan tidak ada hubungan yang jelas antara deodoran dan kanker payudara saat ini.
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa aluminium dalam deodoran yang mencegah Anda berkeringat dapat menyebabkan kerusakan setelah diserap oleh kulit, mengubah reseptor estrogen dan berpotensi menyebabkan kanker payudara.