Makan yogurt beberapa kali sehari pada tanda pertama sariawan.
Pilih jenis yogurt tanpa pemanis karena Candida tumbuh subur dengan gula.
Jika Anda tidak menyukai yogurt, Anda bisa mendapatkan manfaat yang sama dengan mengonsumsi suplemen probiotik setiap hari.
2. Air perasan lemon
Air perasan lemon dianggap memiliki kemampuan antiseptik dan antijamur yang membantu melawan jamur penyebab sariawan.
Menurut sebuah penelitian kecil tahun 2009, air perasan lemon ditemukan menjadi pengobatan yang lebih efektif untuk sariawan daripada gentian violet di antara orang dengan HIV.
Untuk itu, Anda bisa memanfaatkannya.
Tambahkan air perasan lemon ke 1 cangkir air hangat.
Minum air tersebut.
Anda juga bisa menjadikannya sebagai obat kumur.