SajianSedap.com - Tidur adalah kegiatan untuk mengistirahatkan tubuh agar kembali mendapatkan energinya.
Beberapa saran seperti menanggalkan pakaian dalam, menggunakan kaos kaki, maupun mematikan lampu menjadi saran baik agar memperoleh kualitas tidur yang baik.
Sebab banyak orang hingga kini mengalami masalah tidur dan berakhir insomnia.
Dan saran-saran seperti di atas ternyata dinilai efektif untuk memperbaiki kualitas tidur.
Nah, berikut ini ulasan manfaat tidur pakai kaus kaki termasuk juga untuk kesehatan tubuh.
Apa saja?
Yuk simak selengkapnya di bawah ini.