Coba dari Dulu Tahu, Kalau Biji Labu yang Selama Ini Dibuang, Ternyata Bisa Obati Penyakit yang Mengancam Nyawa Ini, Lebih Manjur dari Obat Apotek!

Manfaat Biji Labu untuk Mengatasi Darah Tinggi

Siapa sangka jika biji labu ternyata bisa menjadi obat yang ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Penelitian yang diterbitkan di National Library of Medicine pada tahun 2011 menemukan, bahwa mengonsumsi jenis makanan yang kaya potasium dan magnesium dapat menurunkan darah tinggi.

Melansir Healthline, salah satu jenis makanan yang bisa membantu menurunkan darah tinggi adalah biji labu.

Baca Juga: Jangan Cuma Jadi Hiasan di Bakso! Ternyata Daun Murah Meriah Ini Bisa Bantu Turunkan Darah Tinggi Secara Alami, Bisa Irit Biaya Dokter

Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi Langsung Minta Ampun, Cuma Modal Air Rebusan Buah Mirip Tomat Ini Ampuh Untuk Obati Hipertensi, Efeknya Lebih Manjur daripada Minum Obat

Biji labu adalah sumber nutrisi yang penting untuk mengontrol tekanan darah.

Kandungan di dalamnya termasuk magnesium, potasium, arginin, serta asam amino yang dibutuhkan untuk produksi oksida nitrat sebagai relaksasi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Minyak biji labu juga telah terbukti menjadi obat alami yang ampuh untuk hipertensi.

Sebuah penelitian pada 23 wanita menemukan ,bahwa konsumsi suplemen dengan 3 gram minyak biji labu per hari selama 6 minggu menurunkan SBP secara signifikan.

Sehingga, mulai sekarang, Anda bisa mengonsumsi biji labu ini secara rutin.

Atau Anda juga bisa mengonsumsi biji labu ini dengan cara berikut ini.

Untuk mengonsumsi biji labu, Anda dapat menerapkan langkah sebagai berikut ini.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :