Hal ini pun dibuktikan oleh seorang vlogger gaya hidup sehat bernama Oliva Kissper.
Olivia Kissper mencoba bereksperimen dengan berpuasa selama tujuh hari.
Untuk memaksimalkan manfaatnya tersebut, Olivia juga menerapkan minum air kelapa setelah berpuasa atau minum air kelapa saat perut kosong.
Bagaimana hasilnya?
Efek Minum Air Kelapa saat Perut Kosong
"Satu minggu lalu aku memutuskan untuk puasa dan minum air kelapa saat perut kosong," kata Olivia dari kanal Youtube Liv UNBOUND.
"Hasilnya, badanku rasanya sangat luar biasa," imbuhnya.
Olivia menuturkan meski dirinya berpuasa, ia merasa sangat berenergi.
Ditambah, ia merasa lebih mudah mendapatkan ide karena pikirannya terasa lebih jernih.