SajianSedap.com - Buah adalah bahan pangan yang memberi banyak gizi baik yang dibutuhkan untuk tubuh.
Oleh sebab itu, banyak ahli menyarankan untuk mengonsumsi buah setidaknya sekali sehari.
Beragam jenis buah juga banyak di pasaran, seperti apel, pisang, semangka, manggis, dan buah lainnya yang cukup populer ditemukan.
Namun, bagaimana dengan buah jamblang atau juga dikenal buah duwet?
Buah berwarna gelap hitam dengan rasa manis, bentuknya mirip seperti anggur.
Buah ini memang jarang sekali ditemukan di pasaran, namun manfaatnya juga tak kalah baik untuk kesehatan.
Bahkan, rutin mengonsumsi buah jamblang bisa mencegah penyakit jantung hingga bisa dijadikan obat diabetes.
Tak hanya itu saja, deretan manfaat buah jamblang berikut ini bisa Anda dapatkan jika rutin mengonsumsinya.