Taoge juga tinggi vitamin C, yang dapat membantu mencegah katarak.Studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi vitamin C tingkat tinggi selama 10 tahun atau lebih memiliki risiko yang lebih rendah terhadap kemungkinan operasi katarak.5. Menyehatkan jantungManfaat taoge dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan dengan menyeimbangkan kolesterol.Studi menunjukkan bahwa kecambah dapat membantu mengurangi kolesterol jahat atau LDL.
Baca Juga: Bisa Lepas dari Obat Diabates, Gula Darah Tinggi Ternyata Bisa Turun Drastis Cuma Modal Kulit Salak, Efeknya Langsung Terasa!LDL adalah penyebab dari penumpukan plak penyumbatan arteri.Taoge juga dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL atau kolesterol baik, yang membantu membersihkan timbunan lemak dari darah.