Khasiatnya Bukan Kaleng-Kaleng! Cuma Makan Jambu Air Secara Rutin, Jangan Kaget Bisa Irit Biaya ke Rumah Sakit

2. Menurunkan berat badan

Jambu merah termasuk makanan yang dapat menurunkan berat badan.

Ini karena jambu merah mengandung 37 kalori dengan 12 persen asupan serat harian.

Karena hal ini, jambu merah akan menjadi makanan mengenyangkan bagi kalian yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Baca Juga: Gak Perlu Obat Lagi! Minum Jus Bengkuang yang Dicampur Jambu Biji Ternyata Bisa Bawa Perubahan ini pada Jantung, Menakjubkan Banget

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Karena kandungan vitamin C yang tinggi, jambu merah berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Konsumsi jambu merah secara rutin bisa mengurangi risiko infeksi dan penyakit.

Jambu merah juga dapat mempercepat penyembuhan gejala flu seperti pilek dan batuk.