Menyebabkan Saraf Terjepit dan Iritasi
Ilustrasi saraf terjepit yang dapat diakibatkan karena sering tidur tengkurap
Menghimpun laporan Healthline, tidur tengkurap bisa justru membebani punggung dan leher kita.
Tentunya, hal ini bisa memicu cedera.
Sama seperti tulang belakang, tidur tengkurap juga bisa menyebabkan masalah leher.
Pasalnya, tidur tengkurap membuat kepala harus menoleh ke satu sisi agar memudahkan pernapasan.
Hal ini menyebabkan leher bengkok, membuat tulang belakang dan kepala tidak sejajar.
Parahnya lagi, hal ini ini bisa menyebabkan beberapa kerusakan parah.
Salah satu cedera yang dapat dialami berkaitan langsung dengan saraf.
Terutama saraf pada kepala.
Saraf kepala bisa terjepit dan mengalami iritasi.