SajianSedap.com - Banyak penyakit berbahaya yang tentunya masih jadi momok menakutkan untuk banyak orang.
Mulai dari diabetes, kolesterol, anemia hingga penyakit jantung.
Maka dari itu, untuk menghindarinya kita harus memiliki gaya hidup yang sehat dan tidak makan makanan sembarangan.
Namun, untuk Anda yang sudah menghidap penyakit tersebut, ada cara alami yang bisa atasi penyakit-penyakit berbahaya tersebut, nih.
Ya, ternayata ada cara mengatasi diabetes, kolesterol dan anemia dengan bahan alami yang ternyata ada di sekitar kita, loh.
Obat alami untuk diabetes, kolesterol dan anemia ini bisa jadi solusi untuk Anda yang tak suka makan obat terus-terusan, nih.
Bahkan obat alami ini cuma dengan minum air rebusan daun yang sering jadi bahan masakan.
Ya, ialah manfaat daun koja yang bisa atasi berbagai penyakit mematikan.
Manfaat Daun Koja
Diketahui bahwa bagi penggemar masakan kari, salah satu bahan yang wajib digunakan sebagai penyedap masakan ini adalah daun koja.
Daun koja ini sering kita kenal juga sebagai daun kari.
Bentuk daun kari ini hampir sama dengan daun salam, tetapi ukurannya lebih kecil dan baunya lebih tajam.
Meskipun bentuknya sederhana dan sangat mudah didapat, ternyata daun kari mengandung banyak kandungan baik, loh!
Diantaranya karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B dan vitamin E.
Kandungan di dalam daun kari ini bisa membantu fungsi jantung lebih baik melawan infeksi.
Selain itu, daun kari juga bisa mempercantik rambut dan kulit Anda.
Berikut ini 7 manfaat kesehatan dari daun kari seperti yang dilansir oleh Times of India, antara lain:
1. Mengatasi anemia
Daun kari adalah sayuran yang kaya zat besi dan asam folat. Asam folat membantu tubuh menyerap zat besi, sehingga sayuran ini berguna mengatasi anemia.
Daun kari mengandung zat besi dan asam folat yang berperan dalam pembentukan sel darah merah.
Karenanya memakan atau minum jus daun kari akan memberi manfaat bagi yang menderita anemia.
2. Mengatasi diabetes
Daun kari juga bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah dengan memengaruhi aktivitas insulin tubuh.
Kandungan serat dalam daun kari juga memainkan peran penting dalam menurunkan kadar gula darah. Jadi, daun kari ini sangat bersahabat untuk penderita diabetes.
Lakukan dengan mengkonsumsi 10 helai daun kari yang direbus, lalu disaring kemudian diminum.
Lakukan setiap hari selama kurang lebih 3 bulan.
Cara ini digunakan untuk mencegah kencing manis yang disebabkan oleh keturunan dan kegemukan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Memperbaiki sistem pencernaan
Daun kari juga bisa membantu meningkatkan pencernaan dan mengubah cara tubuh menyerap lemak.
Sehingga daun kari ini akan membantu dalam menurunkan berat badan.
Lakukan dengan mengkonsumsi 10 helai daun kari yang direbus, lalu disaring kemudian diminum.
Untuk menghilangkan sembelit, rendamkan daun kari dengan air panas.
Kemudian campurkan dengan madu sebelum diminum.
Pada anak yang sulit makan, buat teh dari daun kari yang kering dan minum airnya.
Khasiatnya dapat menambah selera makan dan mengurangi muntah-muntah.
4. Menurunkan kolesterol
Banyak penelitian menunjukkan bahwa daun kari memiliki khasiat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol darah seseorang.
Karena, antioksidan dalam daun kari bisa mencegah oksidasi kolesterol yang membentuk kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Pada akhirnya, daun kari ini bisa melindungi tubuh dari penyakit serius, seperti jantung dan aterosklerosis.
Gunakan sebagai lalapan mentah di saat makan.
5. Menyehatkan, menyuburkan serta menguatkan rambut
Banyak orang mengalami permasalahan pada rambut, mulai beruban, ketombe, rontok ataupun pecah-bercabang.
Daun kari dapat menjadi solusi atas berbagai permasalahan rambut tersebut.
Caranya campurkan satu sendok makan minyak kelapa dengan segenggam daun kari.
Masak daun kari tersebut sampai hangus.
Setelah dingin gunakan bahan tersebut sebagai tonik rambut untuk menghitamkan rambut, mencegah terjadinya uban, dan menyehatkan rambut supaya lebih kuat dan sehat.
6. Membantu menghentikan diare
Daun kari sebenarnya juga bisa menjadi pencahar ringan, namun kandungan carbazole alkaloids dalam daun kari dapat membantu mengobati diare secara alami.
Zat ini adalah zat antibakteri dan anti inflamasi.
Makan daun kari secara mentah untuk mengatasi mencret. Untuk kanak-kanak yang sakit perut, minumlah campuran jus daun kari.
7. Menawarkan racun gigitan ular
Jika terkena gigitan ular, minumlah campuran daun kari yang telah diaduk dengan kunyit mentah dan garam.
Ini adalah langkah awal sementara sebelum penderita dibawa ke rumah sakit .(*)
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Khasiat Daun Koja, Atasi Anemia Hingga Penyubur Cepat Hamil