SajianSedap.com - Alpukat merupakan salah satu buah yang mengandung segudang nutrisi.
Tak mengherankan apabila buah satu ini sangat populer di seluruh dunia karena menyehatkan.
Di Indonesia saat ini juga sedang musim buah alpukat, sehingga buahnya berlimpah dan banyak dijual dimana.
Cara mengonsumsi buah alpukat juga bisa langsung dikonsumsi atau di jus maupun dibuat smoothie.
Namun meski menyehatkan, tak semua orang bisa mengonsumsi buah alpukat.
Sebab ini bisa memberi bahaya bagi tubuh pada orang dengan kondisi kesehatan tertentu berikut ini.
Apakah Anda termasuk? Yuk simak berikut ini.
Kondisi Orang yang Sebaiknya Tidak Mengonsumsi Alpukat
Dilansir dari stylecraze, berikut ini kondisi kesehatan orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi buah alpukat.
1. Ibu Hamil dan Menyusui
Tidak disarankan untuk makan alpukat selama kehamilan dan menyusui. Ini dapat mengurangi produksi ASI.
Ini juga dapat menyebabkan kerusakan pada kelenjar susu. Jika ibu menyusui mengonsumsi alpukat dalam jumlah banyak, bayi akan mengalami sakit perut.
2. Menderita Hipersensitivitas
Orang yang menderita hipersensitivitas, kondisi di mana sistem kekebalan tubuh bereaksi secara berlebihan terhadap benda atau zat tertentu, harus menghindari makan alpukat.
Ini dapat menyebabkan reaksi kulit atau muntah.
3. Alergi
Efek alpukat pada kulit yang merugikan menyebabkan masalah kulit yang mengerikan dengan alergi menjadi efek utama.
Gejala alergi adalah gatal-gatal, gatal, kemerahan pada kulit atau eksim.
Juga jika alpukat dikonsumsi dalam jumlah yang cukup maka dapat menyebabkan alergi mulut seperti rasa gatal di mulut dan lidah bengkak.
4. Gangguan Fungsi Hati
Salah satu efek samping yang serius dari alpukat adalah dapat merusak kesehatan hati. Ada beberapa jenis minyak alpukat yang dapat menyebabkan kerusakan pada hati Anda.
Cobalah untuk menghindari alpukat Meksiko yang terdiri dari estragole dan anethole. Unsur-unsur ini telah diuji untuk reaksi karsinogenik. Dengan demikian, konsumsi ini dapat menyebabkan kerusakan pada hati.
Jika Anda menderita gangguan fungsi hati dan untuk menghindari efek samping minyak alpukat, berhentilah makan buah ini.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Sensitivitas Terhadap Lateks
Orang yang sensitif terhadap lateks harus menghindari mengonsumsi alpukat karena dapat meningkatkan kadar antibodi IgE serum dalam tubuh yang dapat menyebabkan reaksi alergi.
6. Sedang Menjalani Diet
Alpukat adalah makanan berkalori tinggi dan akan meningkatkan berat badan Anda.
Jadi hindari memakannya setiap hari jika Anda sedang diet.
7. Sedang Mengonsumsi Obat-obatan
Alpukat dalam jumlah besar dapat menurunkan efek obat anti inflamasi.
Oleh karena itu, konsumsi berlebihan menyebabkan pengenceran darah.
Artikel ini telah tayang di Stylecraze dengan judul 11 Side Effects Of Avocados You Should Be Aware Of