SajianSedap.com - Mulut adalah bagian tubuh yang harus selalu kita jaga kebersihannya.
Tak hanya untuk menunjang kesehatan, tapi ini juga berpengaruh pada kepercayaan diri.
Kabar buruknya, seiring bertambahnya usia, biasanya gigi akan menguning secara alami.
Meski begitu, bukan tidak mungkin untuk mempertahankan warna putih alami gigi Anda.
Apalagi beragam jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi, merokok, tidak bersih menyikat gigi, dan gaya hidup tak sehat membuat gigi kuning cepat muncul di usia muda.
Sebagian orang mengatasi gigi kuning dengan melakukan bleaching atau pemutihan gigi yang dilakukan di dokter.
Tentu perawatan ini tidak murah dan mungkin memberikan efek samping bagi mulut.
Padahal sebenarnya mengatasi gigi kuning bisa dilakukan di rumah dan menggunakan bahan alami.
Yuk cari tahu bahan dan penggunaanya berikut ini.
Bahan Alami untuk Memutihkan Gigi Kuning
1. Oil pulling dengan minyak kelapa
Oil pulling adalah salah satu teknik perawatan alternatif dari pengobatan Ayurveda di India.
Beberapa tahun belakangan, teknik ini cukup populer di kalangan anak muda sebagai alternatif perawatan mulut.
Teknik ini dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah.
Caranya, dengan berkumur dengan satu sampai dua sendok makan minyak kelapa selama 10 sampai 30 menit.
Setelah itu, buang sisa kumur minyak kelapa tersebut pada keranjang sampah atau toilet.
Anda bisa melanjutkannya dengan berkumur air bersih dan menggosok gigi.
Merangkum dari Medical News Today, sebuah penelitian tahun 2015 menemukan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi penumpukan plak pada gigi.
2. Cuka sari apel
Cuka sari apel juga bisa menjadi bahan alternatif untuk memutihkan gigi.
Tapi, jumlah yang digunakan sangat sedikit.
Hal ini karena penggunaan cuka sari apel yang berlebihan dan terlalu sering dapat merusak permukaan gigi.
Sebuah studi tahun 2014, pada hewan, menemukan bahwa cuka sari apel memiliki efek memutihkan gigi.
Cara penggunaannya mudah cukup dengan mencampurkan dua sendok teh cuka sari apel dengan 177 ml air.
Gunakan campuran tersebut untuk berkumur selama 30 detik. Selanjutya kumur dengan air bersih dan gosok gigi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Menyikat Gigi dengan Arang
Arang aktif atau batu bara aktif (atau karbon) dianggap sebagai cara terbaik untuk memutihkan gigi secara alami.
Ini adalah alternatif yang sempurna, aman, dan efektif untuk pemutih gigi tanpa menyebabkan kerusakan pada enamel gigi dan jaringan gusi.
Arang aktif sangat efektif dalam menghilangkan kotoran dan noda pada gigi, hal ini disebabkan karena kualitas perekat alami pada arang yang menyerap tanin (pewarna yang menodai gigi, seperti teh, anggur, kopi, dan plak) saat meludahkannya.
Tak hanya itu, arang aktif sendiri bersifat anti bakteri dan anti jamur di mana dapat menyerap bakteri, racun, dan kotoran berat di mulut untuk membersihkan dan memutihkan.
Cara 1: Campurkan 1/4 sendok teh arang aktif dengan 1 sendok teh pasta gigi biasa, kemudian gunakan sebagai pasta gigi.
Sikat gigi secara normal, kemudian bilas dengan bersih. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Cara 2 Campurkan 1/2 sendok teh masing-masing air dan bubuk arang aktif hingga cukup larut. Setelah itu, gunakan larutan tersebut untuk obat kumur selama 5 menit saja Moms.
Kemudian ludahkan dan bilas kembali dengan air bersih secara menyeluruh, lakukan setidaknya sehari sekali setelah menggosok gigi.