SajianSedap.com - Kolesterol dalam kadar nomal memang diperlukan oleh tubuh.
Bahkan kolesterol diperlukan untuk pembentuk hormon seks pada pria dan wanita.
Tak hanya itu, kolesterol juga mampu menjaga fungsi otak agar berjalan normal.
Namun sayang, sebagian besar orang sulit menjaga kadar kolesterol ini dalam tubuh.
Hal ini membuat kadar kolesterol menjadi tinggi dan bisa mengancam nyawa.
Pasalnya kadar kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah penyebab serangan jantung dan stroke.
Akan tetapi nampaknya anda bisa bernapas lega, karena salah satu bahan makanan yang kerap Anda konsumsi ternyata bisa menjadi cara yang ampuh menurunkan kolesterol tinggi tanpa obat.
Ya, bahan makanan ini adalah kentang.
Lalu bagaimana cara mengolahnya agar bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi?
Kentang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi
Siapa sangka jika kentang ternyata bisa menjadi obat alami kolesterol yang ampuh.