2. Meringankan efek samping menopause
Menopause menimbulkan berbagai sensasi tak nyaman tubuh akibat ulah hormon estrogen yang meningkat drastis kemudian menurun pelan-pelan.
Sensasi ini bisa berupa hot flashes, vagina yang kering dan kurang carian, pengeluaran keringat berlebih dan kulit yang lebih sensitif.
Dalam sebuah studi, properti di dalam daun sage bisa digunakan untuk mengatasi hot flashes dan keluarnya keringat berlebih.
3. Menurunkan gula darah
Sudah sejak lama sage digunakan dalam pengobatan herbal untuk penyakit diabetes.
Penelitian yang dilakukan terhadap binatang dan manusia menunjukkan keefektifan sage dalam menurunkan kadar gula di dalam darah.
Selembar daun sage bisa digunakan untuk menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat dan memperbaiki kesensitifan dari insulin.
4. Meningkatkan kinerja otak
Mengonsumsi sage secara rutin juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat.
Antioksidan dalam sage lah yang bisa mendorong kinerja otak hingga maksimal.
Artikel berlanjut setelah video berikut.