Sajiansedap.com - Anda pasti sudah sangat familiar dengan bumbu dapur satu ini.
Ya, kemiri memang kerap digunakan dalam memasak.
Kemiri sering digunakan untuk menambah cita rasa khas dan mengentalkan masakan.
Harga di pasaran juga kemiri sangat murah meriah.
Jadi ibu rumah tangga akan memborong dalam jumlah banyak.
Biasanya akan di stok untuk persediaan.
Usut punya usut, kemiri punya kandungan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Jadi sangat disayangkan jika anda tidak tahu manfaat luar biasanya.
Yuk kita simak bersama ulasan lengkapnya berikut ini.
Jangan sampai menyesal ya!
Cara Membuat Air Rebusan Kemiri
• Ambil 3-4 kemiri, cuci bersih. Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
• Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.
• Pisahkan antara kemiri dan airnya, minum air rebusan kemiri selagi hangat.
Lalu apa sih manfaat dari air rebusan kemiri ini?
Dikutip SajianSedap dari Grid.Id, berikut ini manfaat dari air rebusan kemiri:
1. Mengatasi infeksi jamur
Punya masalah dengan panu, kadas, kurap? Coba minum air rebusan kemiri.
Dijamin setelahnya anda akan terhindar dari masalah kulit.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas. Sehingga tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.
3. Mengobati penyakit jantung
Buat Anda yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri.
Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh. Sehingga hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
4. Melancarkan pencernaan
Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.
Dengan rutin minum air rebusan kemiri anda akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
5. Mengatasi peradangan
Karena kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi, minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.
Minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Bagaimana, tertarik untuk mencobanya sekarang?
Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan
1. Mengobati asam urat
Asam urat, salah satu penyakit yang umum diderita masyarakat tanah air. Apakah Anda salah satunya?
Air rebusan tanaman kapulaga bermanfaat mengobati asam urat bila dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Resep Daging Goreng Kemiri Enak Ini Istimewa, Karena Bumbunya Meresap Sempurna Hingga Ke Daging
2. Obat kuat
Kapulaga bisa jadi salah satu pilihan untuk mereka yang sedang mencari obat kuat herbal.
Asal tahu saja, air rebusan kapulaga bermanfaat untuk meningkatkan libido.
Hal ini disebabkan kapulaga mengandung eukaliptol, borneol, dan kampor.
3. Meredakan demam
Demam bukanlah penyakit yang mengkhawatirkan. Kadang, demam juga menjadi salah satu gejala suatu penyakit.
Rimpang alias akar kapulaga bermanfaat menurunkan demam.
4. Meredakan panas dalam
Bagi yang sering menderita panas dalam, kapulaga bisa jadi solusinya. Anda cukup merebus rimpang kapulaga sampai mendidih.
Setelah hangat, minum air rebusan kapulaga. Selain meredakan panas dalam, minuman ini juga bisa menghangatkan badan.
5. Melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan lambung
Kapulaga dapat merangsang produksi air liur yang membantu proses pencernaan makanan.
Kapulaga juga mengandung serat yang bermanfaat mencegah sembelit. Selain itu, kapulaga juga dipercaya bisa mengurangi produksi gas dalam lambung.
Baca Juga: Resep Cakwe Isi Ayam, Modifikasi Cakwe Nikmat yang Tak Pernah Gagal Bikin Kita Jatuh Hati
Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul 5 Keistimewaan Air Rebusan Kemiri, Salah Satunya Tingkatkan Kekebalan Tubuh Karena Kaya Vitamin C dan E