Telur rebus mengandung vitamin D yang baik di dalam kuning telur.
Anda bisa makan tiga sampai lima telur setiap minggu.
Hal tersebut masih dijamin sehat.
Bisa juga dengan mengganti produk susu murni dengan produk lainnya.
Misalnya minuman yang terbuat dari beras karena tidak mengandung purin.
Selain itu, jangan memilih minuman yang memoliki banyak tambahan gula.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Bahan Alami Lain untuk Mengatasi Asam Urat
Jika Anda sudah mengganti menu sarapan Anda tapi masih saja kambuh, Anda bisa mengonsumsi bahan alami ini untuk mengatasinya.
1. Jahe