Penderita asam urat setidaknya harus minum air purtih 8 gelas per hari.
Dengan minum banyak air putih, asam urat bisa keluar dari dalam tubuh.
Selain itu, hindari alkohol dan minuman manis karena bisa memperparah gejala asam urat.
5. Redakan stres
Cara menghilangkan nyeri asam urat yang terakhir adalah dengan meredakan stres.
Diketahui, stres bisa memperparah gejala asam urat.
Oleh sebab itu, saat penyakit kambuh, usahakan untuk melakukan kegiatan yang bisa membuat kita merasa santai, misalnya menonton film atau mendengaran musik.
Cara Mengobati Asam Urat dengan Jeruk Nipis
Salah satu obat herbal yang bisa menurunkan asma urat adalah jeruk nipis.
Asal tahu saja, khasiat jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C dan asam sitrat yang berperan untuk melarutkan asam urat ke dalam urine.
Sehingga, kelebihan asam urat akan keluar dari tubuh melalui urine.
Cara membuat obat herbal asam urat dari jeruk nipis:
Sediakan satu buah jeruk nipis segar. Peras setengah jeruk nipis lalu larutkan ke dalam segelas air.
Aduk sampai tercampur rata lalu minum sekaligus. Sebaiknya minum air jeruk nipis tersebut dua kali sehari.
Selain bisa menurunkan asam urat tinggi, jeruk nipis bisa membantu mengontrol kadar asam urat.
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, Catat, Ini 5 Cara Menghilangkan Nyeri Asam Urat Tanpa Obat-obatan