Khasiat kafein dalam kopi mampu meningkatkan suasana hati atau mood. Suasana hati yang baik ini pada akhirnya akan membantu menurunkan depresi. Bahkan, riset menemukan kopi membantu mencegah risiko bunuh diri.
Efek minum kopi dapat meningkatkan tekanan darah sebesar 3 sampai 4 mm/Hg. Biasanya efeknya ringan dan hilang jika minum kopi secara teratur.
Beberapa bukti memperlihatkan, khasiat minum kopi dapat menurunkan risiko stroke pada wanita yang minum kopi.
Sementara itu, penelitian tahun 2013 menunjukkan, peminum kopi memiliki risiko stroke 20 persen lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya.
Khasiat kopi memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi konsumsi dalam jumlah berlebihan justru berpotensi memengaruhi kesehatan.
Manfaat Ampas Kopi
Ternyata ampas kopi bisa dimanfaatkan, lo! Salah satu manfaatnya adalah ampas kopi bisa jadi alat penyubur tanah hingga menghilangkan kutu di bulu hewan peliharaan.
Yuk, kita cari tahu apa saja manfaat ampas kopi dan cara menggunakannya.
1. Manfaat Ampas Kopi untuk Menyuburkan Tanah
Manfaat ampas kopi yang satu ini sudah terkenal, lo.