Cuma Jadikan Buah Murah Meriah Ini Sebagai Jus Setiap Pagi, Sekarang Bisa Ucapkan Selamat Tinggal Pada Asam Urat yang Mengganggu

Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu penggemar jus?

Jika iya, maka penting untuk anda ketahui hal berikut ini.

Alpukat memang kerap dijadikan jus karena punya citarasa yang manis.

Tapi banyak yang belum tahu mengenai daun alpukat.

Padahal daun alpukat punya kandungan manfaat luar biasa bagi kesehatan loh.

Apalagi jika dijadikan jus loh.

Bagi anda yang punya asam urat bisa jadikan jus satu ini alternatif untuk jadi obat alami.

Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.

Jangan sampai lewatkan manfaat luar biasa ini.

Baca Juga: Jangan Dibuang Lagi, Mending Rebus Kulit Buah Alpukat dan Minum Airnya Hangat-hangat, Efek Menakjubkan Akan Terasa dalam Hitungan Jam

Manfaat Jus Daun Alpukat

Hal itu seperti diungkap buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati seperti dilansir dari Kontan.co.id (14/9/2021).

Dalam buku tersebut disebutkan bahwa daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit.

Dimana semua kandungannya itulah yang membuat daun alpukat bermanfaat meredakan asam urat.

Sementara itu, melansir dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, untuk meracik teh daun alpukat untuk redakan asam urat cukup mudah.

Cukup sediakan tujuh lembar daun alpukat segar dan air tiga gelas.

Cuci dan rebus sampai mendidih sampai menyisahkan air sekitar satu gelas.

Dinginkan, saring, lalu minum teh daun alpukat tersebut dua kali sehari masing-masing setengah gelas.

Baca Juga: Alpukat Banyak Dijual Gegara Sedang Musim, Tapi Orang dengan Kondisi Ini Jangan Sekali-kali Mengonsumsinya Kalau Tak Mau Dirawat Seumur Hidup, Ngeri Banget!

Sebaiknya minum teh daun alpukat ini secara rutin untuk merasakan efektifitasnya.

Sebagai catatan, orang yang memiliki penyakit asam urat tinggi juga jangan lupa untuk menghindari konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.

Hal ini dilakukan agar kadar asam urat tinggi kandas mencapai nilai normal.

Diketahui asam urat tinggi sering dikaitkan dengan kondisi yang disebut gout.

Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021) dijelaskan bahwa penyakit asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks.

Penyakit ini ditandai dengan munculnya nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.

Biasanya sendi yang terkena asam urat akan memicu bengkak, terasa panas dan sangat sakit tidak tertahankan.

Penyakit asam urat sendiri merupakan penyakit kambuhan.

Sehingga penderitanya bisa kembali terserang asam urat jika tidak menghindari pemicu penyakitnya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Rugi Kalau Habis Beli Obat Terus, Turunkan Gula Darah Tinggi Cuma Pakai Daun Buah Ini, Hasilnya Lebih Manjur dari Obat

Turunkan Darah Tinggi dengan Daun Pepaya

Mudah kita dapatkan di pasaran, manfaat daun pepaya gak bisa dianggap remeh, nih.

Karena daun pepaya ternyata bisa membantu mereka untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Sementara itu diketahui, penting bagi penyandang hipertensi untuk mengontol tekanan darah yang dimilikinya.

Sebab tekanan darah yang tidak terkontrol atau bahkan cenderung tinggi dapat memicu risiko penyakit yang lebih fatal.

Dikutip dari laman cdc.gov, disebutkan bahwa ketika tekanan darah tinggi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.

Ketika suplai darah tidak lancar ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung, hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Karenanya untuk meminimalisir berbagai risiko tersebut, penyandang hipertensi bisa mengonsumsi jus daun pepaya sebagai pilihan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Jangan Kesal Kalau Dapat yang Mentah, Cuma Taruh Alpukat Dalam Wadah Bersama Makanan Ini, Bisa Matang Cuma Dalam Semalam!

Hal itu seperti disebutkan dalam buku berjudul Bebas Hipertensi dengan Jus, yang dilansir dari Kontan.co.id (15/9/2020).

Dalam buku tersebut disebutkan bahwa daun pepaya kaya akan kalium.

Asal tahu saja, kalium berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Berikut cara membuat jus daun pepaya untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Cara Membuat Jus Daun Pepaya untuk Turunkan Darah Tinggi

Bahan yangharus disiapkan;

- Daun pepaya muda 2 lembar.

- Tomat 50 gram.

- Jeruk nipis 25 gram.

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Langsung Sujud Syukur, Makan Alpukat Setiap Hari Ternyata Bisa Turunkan Darah Tinggi Tanpa Minum Obat, Dokter Bisa Syok Kalau Tahu

- Susu skim bubuk 1 sendok makan.

- Kismis 1 sendok makan.

- Air 1/2 gelas.

Caranya blender semua bahan tersebut sampai halus, saring, lalu kemudian minum dengan segera.

Meski jus daun pepaya ini dapat menurunkan darah tinggi, sebaiknya penderita hipertensi mulai menjalankan pola hidup sehat agar tekanan darah tetap terkonrtrol.

Selain itu, perlu diperhatikan juga bahwa jus daun pepaya baiknya tidak dikonsumsi dalam poorsi yang terlalu banyak berisiko menyebabkan esofagus alias tabung di tenggorokan rusak.

Serta bisa mengakibatkan iritasi pada kulit sensitif.

Baca Juga: Awas Habis Uang Buat Berobat, Mending Mulai Rajin Sajikan Singkong Di Meja Makan Agar Keluarga Bisa Rasakan Khasiat Luar Biasa Ini

Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Teh Daun Alpukat Penurun Asam Urat, Mudah Dibuat, Begini Caranya