SajianSedap.com – Penggemar emping pasti sudah tak asing dengan melinjo.
Biji melinjo adalah bahan utama pembuat emping.
Selain bijinya, kulit melinjo juga sering diolah.
Biasanya kulit melinjo akan diolah menjadi oseng.
Namun sayangnya melinjo sering dianggap biang kerok asam urat.
Karena itu, banyak orang yang menghindari melinjo.
Tapi ternyata melinjo bisa bermanfaat untuk mencegah penyakit berbahaya ini.
Dijamin Anda akan jauh-jauh dari penyakit ini.
Penasaran dengan penyakitnya?
Melinjo Dapat Berguna untuk Mencegah Stroke
Anda pasti sudah tak asing dengan penyakit yang satu ini.
Penyakit stroke biasanya terjadi karena tekanan darah yang teralu tinggi.
Dilansir dari Health Benefits Times, melinjo dapat digunakan untuk mencegah stroke karena mengandung kalium.
Kalium sangat penting untuk fungsi normal otak.
Jumlah potasium yang tinggi mengangkut oksigen ke otak dengan meningkatkan fungsi kognitif dan aktivitas saraf.
Ini membantu untuk mencegah perkembangan dan pertumbuhan stroke.
Zat ini berfungsi sebagai vasodilator dan melemaskan pembuluh darah di tubuh.
Melinjo juga dapat membantu aliran darah dengan bebas dan mengurangi kemungkinan pecah atau bekuan yang menyebabkan stroke.
Manfaat Melinjo Lainnya
1. Mengatasi jerawat
Siapa sangka ternyata melinjo dapat menyembuhkan jerawat.
Melinjo kaya akan zat bernama seng.
Seng membantu untuk mengobati jerawat dan jerawat secara efektif.
Zat ini membantu meningkatkan fungsi sel darah putih yang penting untuk proses penyembuhan.
Selain itu, melinjo juga dapat mencegah infeksi, bisul, sariawan, sayatan bedah, luka bakar dan luka.
Seng juga penting untuk produksi kolagen yang merupakan jaringan ikat penting untuk pertumbuhan kembali dan perbaikan kulit.
Karena itu, melinjo sangat baik untuk menjaga kulit tubuh.
Anda bisa mengonsumsinya dengan cara minum air rebusan melinjo.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Mengobati kram
Terkadang dalam kegiatan sehari-hari kita mengalami kram.
Kram terjadi karena otot yang menegang.
Nah ternyata melinjo dapat mengatasinya lho!
Melinjo mengandung magnesium.
Zat ini sangat berguna untuk melemaskan otot yang mengalami tegang.
Asupan kalsium yang cukup membantu membantu masalah kram kaki kronis.
Karena itu, melinjo akan sangat bermanfaat untuk mengatasi kram.
Kalsium juga dapat digunakan untuk mengatasi kelelahan dalam tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Resep Daging Santan Melinjo, Masakan Berbahan Daging Dengan Kuah Santan yang Super Gurih
3. Menjaga kesehatan ginjal
Melinjo kaya akan zat fosfor.
Fosfor membantu dalam menjaga kesehatan ginjal.
Zat ini mempromosikan pelepasan limbah dari ginjal melalui ekskresi dan buang air kecil.
Selain itu, melinjo juga dapat meningkatkan frekuensi dan kuantitas buang air kecil sehingga tubuh menjaga keseimbangan jumlah air, asam urat, kelebihan garam dan lemak.
Fosfor meningkatkan keseimbangan cairan yang membuat tubuh sehat dan bebas racun.
Karena itu, zat ini akan sangat berguna menjaga kesehatan ginjal.
Itu dia manfaat dari air rebusan melinjo.
Anda ingin coba?
Artikel ini pernah tayang di Health Benefits Times dengan judul Melinjo-Gnetum gnemon