Alpukat mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk menutrisi kulit.
Alpukat dapat membantu meningkatkan elastistisitas kulit, menurut Dr Oz. Selain itu alpokat juga menghidrasi kulit dan kaya tembaga yang membantu perbaikan kolagen.
Mengutip dari StyleCraze via Nakita, ada 2 cara yang bisa Moms lakukan.
Pertama, Anda bisa mengolahnya menjadi masker.
Cukup ambil sedikit daging buah alpukat, lalu hancurkan. Moms bisa menambahkan sedikit minyak zaitun. Lalu aplikasikan ke wajah dan tunggu selama 20 menit, bilas dengan air bersih.
Kedua, Anda bisa mengonsumsi buah alpukat sebagai pengobatan dari dalam.
Dengan setiap hari mengonsumsi buah alpukat, flek hitam di wajah akan hilang dan wajah akan menjadi lebih cerah.
2. Tomat
Tomat merupakan buah yang kaya akan selenium yang sangat kaya akan antioksidan.
Selain itu buah bulat merah ini menghindarkanmu dari kanker kulit, bahkan bisa menjernihkan bintik-bintik usia dan kerusaa akibat sinar matahari, menurut BBC Good Food.
3. Stoberi