Kolesterol Bisa Minta Ampun, Caranya Cuma Rajin Minum Air Kulit Bawang Putih yang Direndam Semalaman, Tentangga Sampai Kaget Lihat Hasilnya!

By Ulfa, Jumat, 14 Januari 2022 | 16:25 WIB
Manfaat air rendaman kulit bawang putih (Youtube.com/ Taste Unfold)

SajianSedap.com - Bawang putih menjadi salah satu bumbu dapur yang wajib ada di rumah.

Karena hampir setiap masakan yang dibuat di rumah menambahkan bawang putih sebagai bumbu utamanya.

Maka dari itu, bawang putih selalu wajib distok di rumah.

Tapi, setelah menggunakan bawang putih kita selalu membuang kulitnya begitu saja, nih.

Padahal ada manfaat kulit bawang putih yang sayang kalau hanya kita buang ke tempat sampah, loh!

Diketahui bahwa bawang putih berguna dan efektif dalam mengendalikan kolesterol LDL.

Nah gak cuma dagingnya, ternyata kulit bawang putih juga memiliki manfaat tak terduga.

Salah satunya yaitu manfaat kulit bawang putih untuk menurunkan kolesterol.

Wah, benarkah?

Baca Juga: Suami Heran Istri Selalu Kunyah 3 Bawang Putih Mentah Setiap Pagi, Perubahannya Dalam 7 Hari Bikin Speechless!

 

Manfaat kulit bawang putih ini bisa kita dapatkan dengan minum air rendaman kulit bawang putih.

Penasaran apa saja manfaat dari air rendaman kulit bawang putih?

Maka dari itu, yuk simak berikut ini.

Manfaat Kulit Bawang Putih untuk Kesehatan

Manfaat kulit bawang putih

Siapa yang menyangka kalau kulit bawang putih ternyata mengandung lebih banyak nutrisi dan serat daripada dagingnya.

Penelitian terbaru menegaskan bahwa kulit luar bawang putih menyediakan sumber yang sangat kaya.,

Mulai dari vitamin A, C dan E serta antioksidan yang melindungi sel-sel kulit dari kerusakan radikal bebas.

Menurut penelitian dari Jepang, kulit bawang putih mengandung enam senyawa oksidan yang terpisah.

Baca Juga: Baunya Bisa Tahan Seharian Penuh, Begini Cara Menghilangkan Bau Bawang Putih di Tangan, Tidak Perlu Cuci Tangan!

 

Mengupas bawang putih menghilangkan antioksidan fenilpropanoid yang melindungi jantung dan membantu melawan proses penuaan.

Seperti siung bawang putih, kulitnya juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan dan menurunkan kolesterol.

Bagaimana cara menambahkan kulit bawang putih ke dalam diet?

Cara Membuatnya

- Pertama, pastikan hanya menggunakan kulit bawang putih organik.

- Kulit bawang putih konvensional penuh dengan pestisida.

- Isi gelas dengan kulit bawang putih yang telah dicuci bersih, lalu tuangkan air panas.

- Diamkan campuran ini selama 10 menit, saring lalu minumlah.

Rutin konsumsi setiap hari agar kesehatan meningkat dan kulit wajah bersih dari tanda-tanda penuaan dini.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Cukup Rebus Bawang Putih 15 Menit Lalu Minum Airnya di Pagi Hari, Jangan Kaget Bebas Biaya Dokter Selama Setahun

 

Tak hanya kulit bawang putih, kulit bawang merah juga ada manfaatnya, loh.

Manfaat Air Rebusan Kulit Bawang Merah untuk Tubuh

Mengutip Healthy Food House, kulit bawang merah memiliki kandungan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.

Selain itu, kulit bawang merah juga diketahui mengandung flavonoid dan serat makanan.

Air rebusan kulit bawang merah yang ternyata bagus untuk tubuh

Lebih lanjut, kulit bawang merah dalam pigmen dikenal sebagai quercetin yang berfungsi mencegah penyumbatan arteri dan mengurangi hipertensi.

Selain itu, kulit ini memiliki sifat penenang yang kuat hingga sangat ampuh untuk mengobati insomnia.

Tak sampai disitu, kandungan kulit bawang merah punya kualitas antibakteri, antioksidan dan antijamur yang kuat.

Sementara itu penelitian menyebutkan bahwa kulit bawang merah kaya serat tidak larut mendukung gerak peristaltik di usus besar.

Baca Juga: Cuma Sarapan Bawang Putih dan Air Putih, Wanita Ini Terkejut Dengan Perubahan Luar Biasa yang Terjadi, Bikin Melongo

 

Bisa Cegah Kanker

Serat yang tidak larut ini juga mampu menghilangkan racun yang terkumpul dari usus, mengarut pH dan mencegah pembentukan sel kanker.

Cara termudah untuk mendapatkan manfaat kulit bawang merah adalah dengan membuatnya menjadi minuman air rebusan kulit bawang merah.

Untuk mendapatkan manfaat air rebusan kulit bawang merah, Anda bisa membuatnya di rumah.

Gak perlu ribet, cara membuatnya gampang, kok!

Cara membuat air rebusan kulit bawang merah adalah:

1. Simpan kulit bawang merah dalam botol kaca.

2. Setelah itu tuangkan air mendidih, tutup dan biarkan selama lima menit.

3. Pada waktu yang sama saring kulit bawang merah dan airnya dalam sebuah cangkir.

4. Anda lalu bisa minum air rebusan kulit bawang merah tersebut.

Coba minum air rebusan kulit bawang merah secara rutin untuk mendapat manfaat luar biasanya.

Baca Juga: Jadi Rahasia Penjual Bakmi Jawa, Ternyata Membuat Minyak Bawang Harus Ditambah 1 Bahan Ini saat Dimasak, Hasilnya Bisa Gurih Tanpa Micin!

 

Sebagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Siapa Bilang Tidak Berguna? Ternyata Minum Rendaman Air Kulit Bawang Putih Punya Khasiat Luar Biasa Loh!